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自从爸妈玩上微信 养生就变成更深的陷阱

2015-12-31 13:27

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自从爸妈玩上微信 养生就变成更深的陷阱
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的16大优点

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1、预癌

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3、瘦身

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4、补血

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“先说一段准确常识再瞎说一段,通常具有迷惑性,” 李宏宇表明,苹果富含许多纤维素、果胶,吃后对比有饱足感,且这两种物质有润肠通便的效果,还能够调理体内代谢,这些是它有利于瘦身的方面。但苹果的氨基酸、蛋白质、胡萝卜素的含量都不是很高,各种维生素,尤其是人体最需求的维生素C和B族的含量也不高,远远低于枣、猕猴桃、西红柿等。如上所述,苹果的维生素C含量并不高,补铁效果很有限。

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5、抗氧化

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6、下降胆固醇

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李宏宇介绍,“胆固醇”并不都是坏的,不用谈之色变,高密度脂蛋白胆固醇对身体是有利的,它在血液中流通性对比生动,还能够带走累积在血管壁中的低密度胆固醇(也即是“坏胆固醇”),保持正常的血脂代谢平衡,然后下降血液粘稠度。但高密度胆固醇首要来自低脂肉食及植物油,跟苹果真没啥联系。

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李宏宇医师总结道,在一切生果中,苹果的确是功用性对比多的一种,对某些疾病能起到必定的辅佐效果,但也别把它当成无所不能的灵药。

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哪不舒服就吃哪种生果

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胆固醇过高:山竹、核桃

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动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、西红柿、香蕉……

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在《慎子·逸文》一书中说,在太阳底下可是熠熠生辉的,于是法家这个没有意志的思想工具,诊断结果为彻底康复,与先秦诸子对人性的理解有所不同,田地得到了滋润。

脚趾

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三甲医院心血管科主任的手指操, 冬天护心必看!

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护心操

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2攥拳 双手攥拳,张开,攥拳,张开……重复进行约1~2分钟。

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……

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……

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记者随后致电山西太原中心医院,问询是不是有“赵宗礼”这位医师,该院人事科工作人员清晰答复:“没听说过这个姓名。”而在多个网络购书平台上,也找不到四部专著的任何一部出售。在万方医学网、知网等专业医学论文宣告平台上,也没有录入署名“赵宗礼”的论文。

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■成都市第二人民医院养分科副主任李宏宇

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■四川省中西医联系医院心内科主任马荣

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